春節小長假，別看只有短短一周左右的假期，但卻要經歷熬夜、暴飲暴食、作息不規律等事件。特別是對于比較“社恐”的同學來說，過年還要走親訪友，在七大姑八大姨的“關懷”面前，精神壓力巨夸張！種種狀態疊加，加上突然返回工作崗位，生理+心理沒有完全調整到位，便容易產生所謂的“節后綜合征”！
那么，如何有效避免“節后綜合癥”，讓自己盡快回到以往的優秀狀態中呢？別著急，今天田田就來為大家支上“億”招！
田田建議您，除了在飲食食量上需要適當節制外，也可以盡量選擇一些纖維豐富的蔬菜（如白菜、韭菜、西蘭花）和含維生素B的食物（如魚、香菇、香蕉），更可以用“每賣10臺蒸烤獨立集成灶，有7臺來自億田”的億田集成灶制作一些粗糧食物（如蒸玉米面、烤饅頭等）來代替精細米面。專業蒸烤，粗細結合，營養更均衡，同時也能給自己的腸胃“放個小假”！
億田XE92P集成水槽洗碗機，配置大容量洗滌空間，15個大/小碗+10個深/淺盤+各種杯碟碗筷，一機洗凈，輕松滿足多人聚餐需求。六大智能模式，一鍵清洗，讓你無需再為洗碗勞累而煩惱。省出一些額外的時間，或用作休息，或娛樂放松心情，更好地擺脫“節后綜合癥”！
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