好雨知時節，當春乃發生。乍暖還寒時，正是雨水將至。
雨水前，寒氣不絕；雨水后，春意盎然。此時，天氣反復無常，身心易疲，需注重調養。
雨水時節，倒春寒易發，需注意保暖，觀察天氣變化，及時增減衣物，警惕受涼。
中醫說，“寒從腳起，濕從下入”，故穿衣宜“下厚上薄”，保護好腰、腳等關鍵部位。
雨水時節，風寒濕邪叢生，食用營養粥可以疏散風寒，健脾養胃。紫蘇杏仁粥、山藥紅棗粥、紅蘿卜南瓜粥等都是非常好的選擇。
億田S8A蒸烤獨立集成灶搭載自主研發的極熾燃燒器，5.0kw澎湃火力，爆炒無憂；特殊的上進風設計，有效解決黃火問題；調控隨心所欲，火力切換自如，煮粥更是小菜一碟。
雨水時節，肝旺而脾弱，若飲食油膩，容易損傷脾胃。故建議飲食清淡，再佐以正確的烹飪方式，清蒸、白煮、涼拌皆可。其中，要數清蒸，風味最佳，激發食物原汁原味的鮮美。
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雨水至，萬物生。工欲善其事，必先利其器，億田集成灶，健康生活的好幫手，助力您的養生之道！
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