俗話說四月不減肥五月徒傷悲。即將進入四月，眼看天氣天比 天熱，身上的脂肪卻毫無減少的跡象。為了能穿上美美的小裙子，在火熱夏日到來之前，先要安排好 年 度的減肥月。
要減肥的同時保證營養，蛋白質是配菜重點。每日飲食中絕對少不了富含蛋白質的食材，例如蛋白和蝦。水煮雞蛋去蛋黃留蛋白，水煮魚蝦蘸料吃或者配合其他食材來個燜煮大雜燴，都是不錯的選擇。
選擇西蘭花、西芹、豌豆等適合燜煮的低卡蔬菜，以及海帶、杏鮑菇、木耳等低卡菌藻類食材，加上高蛋白質低卡肉蛋類食材， 份營養豐富的減肥餐就搭配好了。
佳歌集成灶配置大、中、小火三檔火力，大小火隨心調節，大火夠猛、小火夠穩，火候大小精準掌控。全程小火燜煮大雜燴，用佳歌集成灶輕輕松松就能完成。
內腔頂部無冷凝水，不會下滴影響食物口感。高速直噴蒸汽迅速滲透食物，營養不流失蒸得快又透。
佳歌H6ZK蒸烤 體集成灶烤牛排，上置循環風機讓腔體內熱風形成對流，均勻包裹美食實現360°全方位立體烘烤，外熟里嫩。七分熟還是五分熟，全由你決定。
擁有佳歌蒸烤 體集成灶，減肥餐輕松搞定，高營養低熱量還好吃！除了以上推薦的食譜，在減肥過程中還要注意多吃水果哦！
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